Podpora klenby nohy

Jak tejpováním podpořit klenbu nohy?

Tejpování klenby nohy je technika, která se používá k poskytnutí podpory a stabilizace klenby nohy, snížení bolesti a zlepšení postavení nohy při plochonoží, přetížení nebo jiných podmínkách.

1. Připravíme si tejp tvaru "Y" a tejp tvaru "I"

2. Nejprve lepíme tejp tvaru "Y". Bázi tejpu umístíme bez napětí na patu nohy dle obrázku

3. Stejným způsobem lepíme i druhé rameno tejpu - dle obrázku

4. Finální pohled na zalepenu část

5. Umístíme bázi tejpu tvaru "I"

6. Přelepíme bez napětí přes rizikové místo

Toto a mnohem více se naučíte na našich kurzech tejpování.

Co se vám k tomu bude hodit:
Tejpy Tejpy skolatejpovani.cz
Příslušenství k tepování Příslušenství k tejpům
Masérské potřeby  Masérské potřeby