Jak správně lepit tejpy

Před použitím tejpů se poraďte s odborníkem, neboť ne každý dokáže správně tejpovat.

Nejdůležitější je vždy lepit tejp na čistou, suchou,odmaštěnou a oholenou pokožku. Pokud tejp nalepíte na ochlupenou kůži, výrazně zmírníte jeho účinky a při sundávání může dojít k poranění kůže. Bez řádné přípravy nelze čekat dlouhodobé a správné účinky pásky.

  • Tejpu zastřihněte rohy a odlepte ochrannou vrstvu. Jsou na to dva způsoby:

1) Přetrhneme papírek i s tejpem u jednoho konce pásky a odlepíme menší část papírku. Následně můžeme nalepit tejp na pokožku.

2) Špičkou prstu opatrně sloupneme pásku z ochranného papírku a tejp nalepíme na pokožku. Při odlepování pásky je třeba dávat velký pozor na to, aby se prsty co nejméně dotýkaly lepivé části tejpu.

  • Začátek a konec (bazi a kotvu) tejpu lepte vždy s nulovým pnutím.
  • Po nalepení tejpu dle pokynů odborníka je třeba pásku patřičně zahřát pro lepší přilnutí lepidla. Proto je vhodné pásku chvíli po nalepení třít ve směru lepení, nikoli zahřívat tejp třením do šířky pásky, protože by mohlo dojít k odlepení stran tejpu.
  • Tejpy se sundávají opatrně, pomalými pohyby a vždy ve směru růstu ochlupení. K příjemnějšímu sundávání je vhodné tejp namočit a sundávat ho v napnutém stavu. Nikdy tejp nesundávejte trháním, nebo prutkými pohyby, mohlo by dojít k poranění kůže.
  • Tejp natahujte pouze podélně, nikdy do šířky.
  • Působí- li chvíli po nalepení tejp nepříjemným svěděním, nebo škrábáním, je možné, že došlo k alergické reakci, proto je nutné tejp sundat a více již nepoužívat.

Naučíme Vás tejpovat: nabídka kurzů


Datum Město Kurz Detaily a registrace

Základní kurz

18. listopadu 2017

České Budějovice

Tejpování – základní kurz - České Budějovice

Detail kurzu

25. listopadu 2017

Liberec

Tejpování – základní kurz - Liberec

Detail kurzu

02. prosince 2017

Praha

Tejpování – základní kurz - Praha

Detail kurzu

09. prosince 2017

Brno

Tejpování – základní kurz Brno

Detail kurzu

27. ledna 2018

Zlín

Tejpování – základní kurz - Zlín

Detail kurzu

03. února 2018

Olomouc

Tejpování – základní kurz - Olomouc

Detail kurzu

03. února 2018

Tábor

Tejpování – základní kurz - Tábor

Detail kurzu

10. února 2018

Ústí nad Labem

Tejpování – základní kurz - Ústí nad Labem

Detail kurzu

17. února 2018

Praha

Tejpování – základní kurz - Praha

Detail kurzu

17. února 2018

Frýdek-Místek

Tejpování – základní kurz - Frýdek-Místek

Detail kurzu

24. února 2018

Brno

Tejpování – základní kurz Brno

Detail kurzu

03. března 2018

Plzeň

Tejpování – základní kurz - Plzeň

Detail kurzu

03. března 2018

Valašské Meziříčí

Tejpování – základní kurz - Valašské Meziříčí

Detail kurzu

10. března 2018

Ostrava

Tejpování – základní kurz - Ostrava

Detail kurzu

17. března 2018

České Budějovice

Tejpování – základní kurz - České Budějovice

Detail kurzu

17. března 2018

Karlovy Vary

Tejpování – základní kurz - Karlovy Vary

Detail kurzu

24. března 2018

Pardubice

Tejpování – základní kurz - Pardubice

Detail kurzu

31. března 2018

Liberec

Tejpování – základní kurz - Liberec

Detail kurzu

31. března 2018

Jihlava

Tejpování – základní kurz - Jihlava

Detail kurzu

07. dubna 2018

Šumperk

Tejpování – základní kurz - Šumperk

Detail kurzu

14. dubna 2018

Hradec Králové

Tejpování – základní kurz - Hradec Králové

Detail kurzu

21. dubna 2018

Písek

Tejpování – základní kurz - Písek

Detail kurzu

28. dubna 2018

Znojmo

Tejpování – základní kurz - Znojmo

Detail kurzu

05. května 2018

Praha

Tejpování – základní kurz - Praha

Detail kurzu

12. května 2018

Brno

Tejpování – základní kurz Brno

Detail kurzu

19. května 2018

Zlín

Tejpování – základní kurz - Zlín

Detail kurzu

26. května 2018

Olomouc

Tejpování – základní kurz - Olomouc

Detail kurzu

02. června 2018

Ústí nad Labem

Tejpování – základní kurz - Ústí nad Labem

Detail kurzu

09. června 2018

Plzeň

Tejpování – základní kurz - Plzeň

Detail kurzu

16. června 2018

Ostrava

Tejpování – základní kurz - Ostrava

Detail kurzu

23. června 2018

České Budějovice

Tejpování – základní kurz - České Budějovice

Detail kurzu

30. června 2018

Pardubice

Tejpování – základní kurz - Pardubice

Detail kurzu

14. července 2018

Liberec

Tejpování – základní kurz - Liberec

Detail kurzu

21. července 2018

Praha

Tejpování – základní kurz - Praha

Detail kurzu

28. července 2018

Brno

Tejpování – základní kurz Brno

Detail kurzu

Navazující kurz

25. listopadu 2017

Ostrava

Tejpování – navazující kurz - Ostrava

Detail kurzu

10. března 2018

Praha

Tejpování – navazující kurz - Praha

Detail kurzu

24. března 2018

Brno

Tejpování – navazující kurz - Brno

Detail kurzu

Neurologické tejpování

11. března 2018

Praha

Kurz neurologického tejpování - Praha

Detail kurzu

25. března 2018

Brno

Kurz neurologického tejpování - Brno

Detail kurzu

Těhotenské tejpování

12. května 2018

Praha

Kinesiotaping – těhotenský kurz - Praha

Detail kurzu

19. května 2018

Brno

Kinesiotaping – těhotenský kurz - Brno

Detail kurzu

Kurz kompenzačního cvičení

13. května 2018

Praha

Kurz kompenzačního cvičení Praha

Detail kurzu

20. května 2018

Brno

Kurz kompenzačního cvičení Brno

Detail kurzu



Kurzy tejpování | Partneři | Proběhlé kurzy tejpování