Kurz kompenzačního cvičení Praha

datum školení 13. května 2018
datum školení Praha
Kurz kompenzačního cvičení, 2100 Kč
Pozor akce: 1+1 za 1900 Kč

shutterstock 373593895 shutterstock 315104009 shutterstock 295943126

ÂÂ

Současný způsob života vede k tomu, že valná většina populace tráví mnoho hodin denně sezením. Takovouto statickou zátěž je potřeba kompenzovat pohybem, nicméně je potřeba vědět, jak takové kompenzační cvičení správně provádět. Ne každý pohyb totiž může být prospěšný.

Naopak u sportovců vznikají jiné problémy. Kvůli častým jednostranně zaměřeným tréninkům a také né vždy správné regeneraci může docházet ke vzniku svalových dysbalancí a nebo zraněním. Kompenzačním cvičením můžeme těmto problémům předcházet, nebo je napravovat.

V našem kurzu se naučíte základy správných pohybových vzorů a nastavení těla, které budete moci uplatnit v jakémkoliv sportu a cvičení, které si vyberte.

Kvalifikace lektorů

Naši lektoři vystudovali obor fyzioterapie na prestižní 2. lékařské fakultě Univerzity Karlovy, která sídlí ve Fakultní nemocnici Motol.

Důraz na praktický nácvik

Správný pohyb je důležité si prožít, a proto klademe velký důraz na praktický nácvik přednášené teorie.

Zkušenosti z praxe

Naši lektoři mají za sebou několikaleté zkušenosti z praxe v České republice i v zahraničí.

Program školení

Mimo jiné se kurzisté dozvědí:

  • Jakým způsobem správně dýchat

  • Jak předcházet a léčit blokády žeber a sakroiliakálních kloubů (SI skloubení)

  • Jak se lze svépomocí zbavit svalové bolesti a jak jí předcházet

  • Jak správně řešit svalové dysbalance

  • Jaký je nejčastější důvod motání hlavy

  • Jak předcházet bolestem hlavy způsobené dlouhodobým sledováním monitoru

  • Jak pohyb ovlivňuje trávicí soustavu

  • Jakým cvičením se dá zbavit pálením žáhy

Co Vás naučíme:

Naučíme Vás rozumět vlastnímu tělu a bolestem, které mohou být způsobené špatným pohybem nebo špatným sezením. Svalová bolest je nejčastějším zdrojem bolesti v lidském těle, takže věříme, že znalosti nabyté na našem kurzu jistě ocení.

Informace o kurzu

cena kurzu: 2100 Kč (akce: 1+1 účastník za 1900 Kč)

rozsah: 1 den, 6 hodin.

Místo a termín školení

13. května 2018 Praha,
Školení probíhá 1 den a trvá 6 hodin.

Dostupné termíny:

Přihláška na kurz

Pozor, akce: 2 a více účastníků přihlášených zaráz získává slevu. Pokud tedy půjdete s kamarádem či kamarádkou, budete mít vstup na kurz za 1900 Kč.
Nahlašte se každý zvlášť a do poznámky uveďte, že žádáte o slevu, a jméno Vašeho kamaráda / kolegy.

13. května 2018, Praha

Veškeré platební údaje naleznete v e-mailu po vyplnění přihlášky. Cena kurzu je 2100 Kč

Kliknutím na tlačítko "Přihlásit se" závazně objednávám účast na kurzu pořádaném společností Fixtape s.r.o. a potvrzuji správnost a pravdivost údajů vyplněných v přihlášce.

Kurz pořádá společnost Fixtape s.r.o., se sídlem Novosady 879/109, Velké Meziříčí 594 01, IČO 04054962, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Krajským soudem v Brně pod sp. zn. C 87909.

Kurzy tejpování | Partneři | Proběhlé kurzy tejpování