Klouzavé podložky na cvičení jsou skvělým nástrojem pro různé cvičební aktivity, zejména pro posilování svalů, trénink stability a zlepšení flexibility. Tyto podložky mají kluzký povrch na jedné straně a protiskluzový povrch na druhé straně. 

Hlavní vlastnosti:

• Kluzký povrch: Klouzavá strana podložek umožňuje plynulý a kontrolovaný pohyb během cvičení.

• Protiskluzový povrch: Protiskluzový povrch na druhé straně zajišťuje stabilitu a bezpečnost během cvičení.

• Průměr 18 cm

• Všestrannost: Lze je použít pro cvičení na místě, jako jsou sklady, parkety nebo laminátové podlahy, a jsou ideální pro trénink jemných svalových skupin.

• Odolnost: Vyrobeny z odolných materiálů, které odolávají opakovanému použití a běžnému opotřebení.

Použití: Klouzavé podložky na cvičení se používají při různých cvičebních rutinách. Některé běžné cviky zahrnují sklouznutí rukou nebo nohou po povrchu, plazení se a rotace trupu. Tyto cvičení posilují svaly, zlepšují rovnováhu a koordinaci a mohou přispět k celkovému zvýšení kondice.

Výhody:

• Zvyšuje intenzitu cvičení a aktivuje více svalů.
• Zlepšuje stabilitu a koordinaci.
• Pomáhá zvýšit flexibilitu.
• Umožňuje různorodost ve cvičební rutině.
• Může snížit zatížení kloubů a šlach během cvičení.

Klouzavé podložky na cvičení jsou oblíbeným nástrojem pro fitness nadšence a profesionální trenéry a mohou být skvělým doplňkem vašeho tréninkového arzenálu.