Pojem ‘flossing’ je běžně spojován s představou silné gumové pásky ovázané kolem sportovcovy svalnaté končetiny. Ve skutečnosti jsou však „floss bandy“ něčím více – cenným nástrojem nejen sportovců, který může každý snadno a sám používat při péči o své tělo.

FMT RockFloss je kurz, zaměřující se na kompresní efekt flossing pásků a “fasciálního střihu” s cílem zlepšení pohyblivosti kloubů, snižování bolesti a podpory a zvýšení efektivity pohybu. RockFloss umožňují zdravotníkům, fyzioterapeutům a trenérům poskytovat jejich klientům prvotřídní péči s jasnými výsledky. Můžete však pomoci také sami sobě a své rodině.

FMT RockFloss kurz představuje koncept kožního/fasciálního/nervového klouzání, které pomáhá omezit otoky tkání, zlepšuje pohyb a tiší bolesti za pomocí ‘compression band floss’ stahovací pásky. Kurz se soustředí na anatomii, fyziologii i neurologii efektu komprese na klouzání pojivového tkaniva, trakci tkáně a tkáňové komprese.

Příklady použití RockFloss v praktické části kurzu:

• noha – padání špičky (drop foot), kotník, lýtko, koleno, stehno, kyčel, rameno, zápěstí, předloktí, loket, tenisový a golfový loket (epikondylitidy)
• využití flossu, jako “rukojeti” pro manuální mobilizace pro lepší manipulaci
• řešení bolestí kolene – boční vazy (MCL), vnitřní menisky (med meniscus), pes anserine
• trup – pozice žeber a pánve – práce s bránicí / práce s dechem
• kombinace flossu s dalšími pomůckami pro ovlivnění myofasciáních TRPs (spoušťových bodů)
• spirální vzory horní a dolní končetiny (při snížené rotaci, bolestech kloubů, …)
• práce s vnitřním klouzáním a s vnějším klouzáním při pohybu v uzavřeném anebo otevřeném řetězci.
• Tento 6-hodinový kurz je zakončený certifikátem. Veškeré pomůcky potřebné na kurzu Vám budou poskytnuty. Kurz FMT RockFloss nemá žádné prerekvizity.

Po absolvování kurzu budou jeho účastníci:

• schopni porozumět a používat model myofasciální sekvence
• umět se orientovat a využívat v praxi nový proces prověřování kůže/fascií/pohybu
• umět se vyznat a být schopni použít výzkumy vztahující se ke klouzání pojivového tkaniva, redukci bolesti a pohybové terapii
• orientovat se v neuroanatomii dermálního a fasciálního subsystému
• používat a začlenit do běžné terapie “banded floss” techniky, vztahující se k patologii měkkých tkání týkajících se napětí/dekomprese, směru, vnějšího
• namáhání a tlaku
• porovnat a zhodnotit výhodnost použití a použít různé rehabilitační metody při začlenění RockFloss

V ceně kurzu RockFloss 5 cm + 10 cm v hodnotě 400 a 900 Kč

Metoda Myofascial Cupping (myofasciální baňkování) je známá už od raného 19. století. Pouze v nedávné době však začaly fialové otisky kroužků na zádech profesionálních sportovců přitahovat k prastaré myofasciální terapii větší pozornost širší veřejnosti. Podoba pomůcek a principy jejich použití se v čase měnily, avšak základní princip vytvoření podtlaku na kůži za pomocí pomůcky a následné uvolnění tlaku (a tedy i vaziva a svalů na postiženém místě) zůstávají stále stejné.

RockPods jsou založeny na kožní/fasciální dekompresi pro zlepšení a usnadnění pohyblivosti tkání, zlepšení pohybu a tišení bolesti za použití myofasciálních pomůcek. Kurz se zaměřuje na anatomii, fyziologii a neurologii pro účinky myofasciálního baňkování na klouzání pojivových tkání, trakci tkání a dekompresi tkáně. Pozornost bude v této souvislosti věnována též pozorování a odbornému zhodnocení dermálního a fasciálního systému v souvislosti s kožní a fasciální dekompresí. Kurz vás naučí, jak pomůcky (RockPods) využívat a začlenit do klasických rehabilitačních technik a postupů a nabídne též pohled odborné literatury na problematiku

Příklady použití RockPods v praktické části kurzu:

• klouzání tkání při vnitřním a vnějším zatížení (pohybu)
• techniky použití při bolestech, ovlivnění volných nervových zakončení
• manipulace s jizvami
• baňkování při smysluplných pohybech – bederní a krční páteř (využití ve frontální sagitální a transverzální rovině), končetiny (rameno, koleno, loket,
• předloktí, zápěstí a dlaň, přední strana stehen, hamstringy, lýtka, pluska nohy, plantární fascie), latissimus, …
• senzomotorický trénink – vizuální a taktilní podmět, práce s lopatkami, padání špičky (drop foot), …
• taktilní diskriminační tréninková hra
• použití při specifických sportovních pohybech – golf, jóga, fotbal, hokej, házená, …
• korekce držení těla – např. pozice pánve při dřepu
• kombinace RockPods s pružnými gumami “bandy”
• neurologické baňkování – mobilizace a způsoby použití RockPods (mediánní a radiální nerv, supraskapulární nerv, fibulární nerv, lat femoral cutaneous nerv, 
• femorální nerv, sedací nerv (sciatic nerve), saphenous nerv, anterior cutaneous nerve entrapment syndrome(ACNES))
• Tento 6-hodinový kurz je zakončený certifikátem. Veškeré pomůcky potřebné na kurzu Vám budou poskytnuty. Kurz FMT RockPods nemá žádné prerekvizity.

Po absolvování kurzu budou jeho účastníci:

• schopni porozumět a používat model myofasciální sekvence
• orientovat se v neuroanatomii dermálního a fasciálního subsystému
• umět se orientovat a využívat v praxi nového procesu prověřování kůže/fascií/ pohybu 
• umět se vyznat a být schopni použít výzkumy vztahující se ke klouzání pojivového tkaniva, redukci bolesti a pohybové terapii
• používat a začlenit do běžné terapie “baňkovací” techniky, vztahující se k patologii měkkých tkání týkajících se napětí/dekomprese, směru, vnějšího
• namáhání a tlaku
• porovnat, zhodnotit výhodnost použití a použít různé rehabilitační metody při začlenění RockPods

V ceně kurzu sada RockPods v hodnotě 1 800 Kč

Přihlásit se můžete i pouze na první nebo druhý den. Stačí si vybrat pouze sobotní/nedělní termín

1. den (sobata) - RockPods
2. den (neděle) - RockFloss