Jednoduché, vědecky potvrzené dechové techniky pro zlepšení zdraví a kondicePatrick McKeown Překlad z originálu Světově uznávaný autor a dechový specialista Patrick McKeown se od mladého věku potýkal…
OXYGEN ADVANTAGE
529 Kč
s DPH
Skladem >5 ks
Popis produktu
Jednoduché, vědecky potvrzené dechové techniky pro zlepšení zdraví a kondice
Patrick McKeown
Překlad z originálu
Světově uznávaný autor a dechový specialista Patrick McKeown se od mladého věku potýkal s astmatem a spoléhal se na řadu léků i inhalátorů, dokud ve 26 letech neobjevil metodu Buteyko, která mu pomohla zbavit se příznaků. Díky hlubšímu studiu této metody a své dlouholeté praxi napsal inspirující knihu OXYGEN ADVANTAGE
Kniha OXYGEN ADVANTAGE nabizí jednoduché, věděcky ověřené dechové techniky pro zlepšení zdraví a kondice.
Dechové techniky OXYGEN ADVANTAGE pomohly tisícům lidí, od pacientů s astmatem až po olympioniky.
Program OA vám umožní:
- zlepšit každodenní hladinu energie a psychické soustředění;
- potlačit chuť k jídlu a zhubnout přebytečná kila pomocí správného dýchání;
- kontrolovat dech a zvýšit efektivitu tréninku bez nutnosti vynakládat větší úsilí;
- simulovat trénink ve vysoké nadmořské výšce a zlepšit aerobní i anaerobní vytrvalost.