Světově uznávaný autor a dechový specialista Patrick McKeown se od mladého věku potýkal s astmatem a spoléhal se na řadu léků i inhalátorů, dokud ve 26 letech neobjevil metodu Buteyko, která mu pomohla zbavit se příznaků. Díky hlubšímu studiu této metody a své dlouholeté praxi napsal inspirující knihu OXYGEN ADVANTAGE

Dechové techniky OXYGEN ADVANTAGE pomohly tisícům lidí, od pacientů s astmatem až po olympioniky.

 

Program OXYGEN ADVANTAGE vám umožní:

• zlepšit každodenní hladinu energie a psychické soustředění,
• potlačit chuť k jídlu a zhubnout přebytečná kila pomocí správného dýchání,
• kontrolovat dech a zvýšit efektivitu tréninku bez nutnosti vynakládat větší úsilí,
• simulovat trénink ve vysoké nadmořské výšce a zlepšit aerobní i anaerobní vytrvalost.

 

Název: Oxygen advantage
Autor: Patrick McKeown
Jazyk: čeština