Šíjové svaly

1. Bázi tejpu upneme bez napětí za výběžek lopatky (acromion)

2. Po úklonu hlavy nalepíme tejp přes horní část trapézového svalu s nízkým napětím

3. Tejp upneme bez napětí co nejvýše pod vlasovou část . Tento tejp se vždy lepí párově