V sekci návodů jak tejpovat ruce se dozvíte vše, co potřebujete vědět o tejpování vašich rukou pro sportovní a rehabilitační účely. Díky tejpovíní zmírníte bolesti a zotavte se rychleji po zranění s našimi radami a tipy třeba pro správné tejpování zápěstí, golfového / oštěpařského lokte, biceps a triceps. Dále vám poradíme  jak ulevit bolesti od tenisového loktu díky správnému tejpování. 

Přesvědčte se sami.